【30代】女性 白髪予防・対策＆おすすめ白髪染めランキング
最近増えてきている30代での白髪。やはり女性も男性も30代からはじめて自分に白髪があることにはっと気づく人が多いようです。
白髪の原因がいずれかの場合も原因や予防法をしったり対策をたてないとやはり増えていってしまう可能性のが大きいですよね。
一度白髪になってしまった髪は、黒髪に戻すことはなかなか難しい現状です。
そのため、まずは白髪にならないように心がけるのが、最大の白髪対策です。
日本では妊娠なども20代後半ぐらいから30代にかけて出産など経験される人も多く、その際に女性ホルモンなどが原因で抜け毛による薄毛や白髪に悩む人も多いです。また、育児や仕事もストレスが多い時期ではないでしょうか。
一般的に白髪主な原因は、老化によるものと考えられます。
30代の白髪の対策と予防
30代の女性の効果的な白髪対策
- 規則正しい食生活をおくること
- 睡眠や適度な運動など規則正しい生活をおくる
- ストレスをためないようにすること
- 女性ホルモンなどのバランスが崩れている場合もあるので病院などにいったりサプリをとる
30歳からの白髪は加齢によるものも出てきますし、女性特有の妊娠・出産・育児や生活環境やストレスなどが原因のことが多いようです。貧血気味の方、冷え性、低血圧、胃弱など慢性的にカラダが疲労状態だったりすると白髪が増えてきたりします。最近では若年性更年期障害といって30代からも更年期が始まる人がすごく増えてきています。
白髪によりといわれる食べ物をとったり、基本的な生活が乱れてないか生活を省みることが大切ですね。
またもう35才をすぎたら最近では若年性更年期障害が増えているとのことで病院を受診してみたり、サプリメントなどをとるのも考えてみたらいいかもしれません。ホルモンのバランスが崩れる女性が増えていますので何も自分だけがおかしいことではありません。
白髪をこれ以上増やさないように、上に挙げた対策や白髪予防シャンプーもあるので、そういった物を利用しながら、すでになってしまった白髪対策としては、美容院で髪を染めてもらったり、自宅でのヘアカラーや白髪染めトリートメントの利用がやはりいいですね。
白髪染めトリートメントなら、怖いジアミンアレルギーを気にせずすむものも多いですし、むしろ使い続けて髪や頭皮によい成分が多いものが多いので毎日使うことも出来るのが嬉しいですね。
30代に人気の白髪染めトリートメントランキング
実際に生えてしまった白髪には白髪染めトリートメントがオススメです。
最近では自宅で、髪や頭皮にやさしく、自然に染まって毎日でも使える白髪染めが人気です。ここでは30代女性に人気の白髪染めを紹介していますので参考にしてくださいね。
- トリートメント効果
- 髪にやさしい成分
- 色が選べる
- ツヤやサラサラ感がでるもの
大きく分けて以上の観点から当サイトでは人気の白髪染めを選びました。
利尻ヘアカラートリートメントが30代の女性にはおすすめ！トリートメント効果がり、どの年代にも支持される髪を傷めない大人気の白髪染め。
やさしい成分なので頭皮にも優しく忙しい30代にとって素手でも簡単に染めれるのが人気の秘密。
| 価格 | 初回限定 2000円（税抜）送料別円 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 内容量200ｇ 全4色 |
ルプルプが30代女性にオススメなのは化粧品の株式会社Ｊコンテンツ とタカラバイオが共同開発した海洋由来の保湿成分「ルプルプ Wフコイダン」が潤いを与えながら頭皮と髪を守ってくれるので刺激が少ないうえに使うたびにツヤが出てくること！
トリートメント効果とお風呂で使えるお手軽さ。
初回購入では気にいらなければ使用後でも返品ＯＫ！
ポイント
・毎日でも使えるガゴメ昆布など自然成分配合の低刺激。
・お風呂で約10分ほどで簡単に染められる
・頭皮へのやさしさ
・200ｇで通常3240円（4色）
【泡タイプも新登場！】
＞＞早くて、簡単！1回で着色！LPLP泡タイプ白髪ケア
| 価格 | 初回 1980(税込）円 |
|---|---|
| 評価 | |
| 備考 | 全額返金保証付 3240円が初回お試し1980円！ |
やはりルプルプは全額返金保証付きなのが魅力です。
色も4色から選べ、ガゴメコンブを使用した白髪染めで、自然由来の成分によって髪の痛みが気になる人、頭皮が弱い人にもおすすめです。スタッフ全員が「毛髪診断士」というのもいいですね。
髪のダメージをこれ以上増やしたくない人におすすめ。
ポーラ グローイングショット カラートリートメントは髪のダメージを補修・染色する、1品2役のカラートリートメントです。重ねるほどに、深い色と艶に満ちた美髪になっていきます。
ポーラは化粧品のイメージが強いですが、そのスキンケア研究でつちかわれたポーラならではの成分が入っています。
これにより美髪と頭皮環境を整えながら白髪を染めることが可能です。
| 価格 | 3132(税込円 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 200g 2色 |
ジアミン系染料も入っておらず、頭皮に優しい白髪染めトリートメントを探している人はポーラのグローインショットカラートリートメントがおすすめです。お風呂で置くだけ5分なので忙しい30代におすすめです。
白髪予防に予防シャンプーが人気
また、一緒に予防もできたらうれしいですよね。私も実際に抜け毛と白髪が気になって使い出したのですが、1ヶ月使ってみてまず抜け毛が減ったように思います。
白髪も増えてる感じはしないので、抜け毛や白髪が気になる人にはオススメです。
話題の【抜け毛】【白髪】【育毛】のケアがこれ1本のシャンプー
白髪を予防したい人！抜け毛や白髪に悩んでいて頭髪ケアのノンシリコンシャンプーが欲しい人におすすめです。
利尻昆布をはじめとする成分で髪をきれいに強くします。初回1000円オフなのでこの機会に一番売れてる人気商品を試してみるのをおすすめします。