20代の白髪 原因と対策

20代 白髪 原因

最近増えてきている20代での白髪。白髪は、年配の方だけの悩みではないですよね。
20代で白髪に悩む人も多く、また、男女とも性別を問わず悩んでいる人が多くいます。

 

一般的に白髪主な原因は、老化によるものと考えられますが、20代で生える白髪の原因は別のところにあるようです。
まだまだ加齢のよる白髪ではない20代。どんな原因があるのでしょうか。

 

20代の女性の白髪の原因として考えられるのが、以下のようなものになります。

 

20歳代の白髪の原因

  • 遺伝
  • ストレス
  • 生活習慣
  • 過度なダイエット
  • 病気

 

などです。
いずれの場合も、一度白髪になってしまった髪は、黒髪に戻すことはなかなか難しい現状です。
そのため、まずは白髪にならないように心がけるのが、最大の白髪対策です。

 

したがって、20代の女性の最も効果的な白髪対策は、規則正しい食生活をおくること、ストレスをためないようにすること、ストレス解消方法を見つけておくことです。
最近多いのが、過度のダイエット。

 

白髪が生える原因は毎日の生活習慣性とも関わりがあり、体調の維持と同じように、悪い生活習慣が続くとメラノサイトの役割が弱まり白髪が生えると言われています。栄養がなくなったら髪全体に問題が起きてくるのです。
薄毛や、抜け毛、頭皮の乾燥やべたつきなど頭皮の環境もすべてかかわっています。

 

また夜更かしも禁物!髪の素となる様々な細胞は夜寝ている間につくられていますので12時には遅くとも寝るようにしたほうが髪にいいですね。白髪の改善には生活習慣の見直しが大切です。

 

特に夜22時から2時はゴールデンタイムです。

 

 

もう白髪ができたしまった人もまずは白髪染めなど気になるところを対策しつつ、これ以上白髪が増えないように生活などを改めてみてはいかがでしょうか。
また、このサイトでも自宅で染める最近話題で人気のトリートメンとタイプの白髪染めについても調べているので参考にしてくださいね。

 

20代 おすすめの白髪染めトリートメント

20代の白髪染めトリートメントランキングはは以下の3点からランキングを選びました。

  • 手軽さ
  • コスパ
  • 髪や頭皮によいか

 

 

利尻ヘアカラートリートメントの特徴

利尻ヘアカラートリートメントが20代の女性にはおすすめ!トリートメント効果がり、どの年代にも支持される髪を傷めない大人気の白髪染め。

やさしい成分なので頭皮にも優しく忙しい20代にとって素手でも簡単に染めれるのが人気の秘密。

価格 初回限定 2000円(税抜)送料別円
評価 評価4.5
備考 内容量200g 全4色
利尻ヘアカラートリートメントの総評

値段も初回限定 2000円(税抜)送料別と、かなり買いやすくなりましたね。

2本以上購入で送料無料+コームプレゼントなので、この機会に人気商品を試してみるのをおすすめします。

 

 

 

ルプルプの特徴

ルプルプが20代女性にオススメなのは化粧品の株式会社Jコンテンツ とタカラバイオが共同開発した海洋由来の保湿成分「ルプルプ Wフコイダン」が潤いを与えながら頭皮と髪を守ってくれるので刺激が少ないうえに使うたびにツヤが出てくること!

トリートメント効果とお風呂で使えるお手軽さ。
初回購入では気にいらなければ使用後でも返品OK!
ポイント
・毎日でも使えるガゴメ昆布など自然成分配合の低刺激。
・お風呂で約10分ほどで簡単に染められる
・頭皮へのやさしさ
・200gで通常3240円(4色)

価格 初回 1980(税込)円
評価 評価4.5
備考 全額返金保証付 3240円が初回お試し1980円!
ルプルプの総評

やはりルプルプは全額返金保証付きなのが魅力です。

色も4色から選べ、ガゴメコンブを使用した白髪染めで、自然由来の成分によって髪の痛みが気になる人、頭皮が弱い人にもおすすめです。スタッフ全員が「毛髪診断士」というのもいいですね。
髪のダメージをこれ以上増やしたくない人におすすめ。

 

 

 

ポーラ グローイングショット カラートリートメントの特徴

ポーラ グローイングショット カラートリートメントは髪のダメージを補修・染色する、1品2役のカラートリートメントです。重ねるほどに、深い色と艶に満ちた美髪になっていきます。

ポーラは化粧品のイメージが強いですが、そのスキンケア研究でつちかわれたポーラならではの成分が入っています。
これにより美髪と頭皮環境を整えながら白髪を染めることが可能です。

価格 3132(税込円
評価 評価4
備考 200g 2色
ポーラ グローイングショット カラートリートメントの総評

ジアミン系染料も入っておらず、頭皮に優しい白髪染めトリートメントを探している人はポーラのグローインショットカラートリートメントがおすすめです。お風呂で置くだけ5分なので忙しい20代におすすめです。

 

 


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