女性の年代別 白髪の原因

女性の年代別白髪の原因

女性 白髪 年代別

白髪の悩みは誰しもが抱えるものですが、白髪の原因はなんなのでしょうか。
女性の白髪の原因とは?10代・20代・30代・40代・50代・60代の年代別の白髪の原因をしってしっかり予防と対策をしましょう。

 

年代別白髪の原因を知ろう

 

白髪が生えてくる原因って何?!

まず通常の白髪が生えてくる原因を知りましょう。

  • 加齢によるもの
  • もっとも大きな原因となるのは男女とも加齢によるものです。

    年齢の積み重ねにより黒い髪を保っているメラノサイトの役割が衰退していくと言われています。

     

  • 栄養不足、睡眠不足
  • また白髪が生える原因は毎日の生活習慣性とも関わりがあり、体調の維持と同じように、悪い生活習慣が続くとメラノサイトの役割が弱まり白髪が生えると言われています。

     

  • ストレス
  • 古くから思い煩いや苦しいことが多くなると髪の毛が白くなると言いますが、それは精神的なストレスや疲労が関わっているようです。

     

  • 遺伝、病気など
  • 遺伝などが原因という説もあります。髪の毛が白くなる原因は親から受け継いだ先天的なものが深く関わっていると言われていて、統計的に見るとその確率が高いことがはっきりと出ています。若白髪も遺伝が多いようです。統計上は明確になっていても、どうして親から受け継いだ先天的なものが白髪の原因となり、髪の毛が白くなるのかというところまでは未解決のままです。

     

  • その他女性特有のもの
  • 妊娠や出産の時期に白髪になる方がたくさんいます。これは、妊娠や出産によって、大量の血が失われるからといわれています。また出産時のホルモンバランスの崩れから薄毛になったり白髪が増える人が多くいます。

 

上記のように女性の白髪の原因は色々あります。

 

髪の毛が抜ける現象も白くなる現象と同じように、親から受け継いだ先天性といわれますが、白髪の原因も抜け毛の原因も両方とも実は詳しいメカニズムが完全にはまだ分かっていない為に決定的にこれだ!という対策や治療法がないのが現状です。

 

ただし、不摂生な生活や加齢によって白髪が増えるのは事実なので、出来る限り栄養をしっかりとって健康な生活を送ることが大事ですね。

 

それ以外にも、貧血になりやすい人に白髪の人が多かったり、気候の変化や頭の手入れの仕方で髪の毛が白くなる人が多いとも言われていますが、いずれも明確な解答は出されていません。

 

しかし、生活習慣の改善や精神的ストレスの解消が白髪予防につながる事はデータからも信頼性が持てると考えられていますので、白髪の予防対策としてはまずは規則正しい生活を送ることと、白髪改善のためになるべくストレスを溜めないことが大切だと考えられます。

 

白髪の原因を完全に解明できなくても、白髪予防対策として出来る事はしっかりとやっていきましょう。

 

そうする事で、白髪の発生を少しでも遅らせましょう。


女性の年代別 白髪の原因記事一覧

若白髪の原因とは?10歳以下・10代の小学生・中学生・高校生な若白髪の原因と白髪染めの対策を特集します。10代、20代での白髪、いわゆる若白髪と呼ばれるものは男性、女性を問わず本当に悩まれている方が多いと思います。白髪の原因がはっきりしてない現状で若白髪に関しても、これ!という原因は、やはりはっきりしていません。原因がわかれば若白髪を直したり対策がとれますよね。白髪になるメカニズム白髪の原因はメラ...

最近増えてきている20代での白髪。白髪は、年配の方だけの悩みではないですよね。20代で白髪に悩む人も多く、また、男女とも性別を問わず悩んでいる人が多くいます。一般的に白髪主な原因は、老化によるものと考えられますが、20代で生える白髪の原因は別のところにあるようです。まだまだ加齢のよる白髪ではない20代。どんな原因があるのでしょうか。20代の女性の白髪の原因として考えられるのが、以下のようなものにな...

最近増えてきている30代での白髪。やはり女性も男性も30代から白髪があることにはっと気づく人が多いようです。私も30代前半ではじめて白髪を発見しました。ショックでしたね。まさに2度見しました(苦笑)日本では妊娠なども20代後半ぐらいから30代にかけて出産など経験される人も多く、その際にホルモンなどが原因で抜け毛による薄毛や白髪に悩む人も多いです。また、育児や仕事もストレスが多い時期ではないでしょう...

40代での白髪率というのは私の周りを見渡しても相当多いです。40代で、白髪が一本もないほうがむしろ珍しい状況ではないでしょうか。女性も男性も40代からどっと増える白髪に頭を悩ませる人も多いと思います。女性では40代からは更年期障害に悩まされる方も増えてきてホルモンバランスが崩れ、それが原因の抜け毛による薄毛や白髪に悩む人も多いです。また、育児や仕事もストレスが多い時期ですよね。一般的に白髪主な原因...

50歳代の女性にとっては白髪はほとんど身近なものになってくることと思います。これは、老化現象の一つであり、更年期によって心身ともに変化し、その一つとして白髪が増えてくるようです。50代にもなると約9割の人に白髪があるのが普通のようです。50代女性の白髪の原因加齢によるものストレス食生活・生活習慣病気50代の女性の白髪の原因はやはり加齢によるものが第一です。50歳代の全ての原因が加齢によるものとは言...

60歳代の女性にとっては白髪はほとんど身近なものになってくることと思います。60代の女性の白髪の原因はやはり加齢によるものが第一です。60代になると白髪があることで悩む、ということは少なくなってきますよね。60代にもなれば「白髪はあってあたりまえ」とある程度は思えるようになるのでしょう。また自分に合った方法が見つかるということも多いと思います。白髪は急に増えるよりも食生活や生活環境を見直していけば...

page top