40代の白髪 原因と対策

40代 白髪 原因 予防

40代での白髪率というのは私の周りを見渡しても相当多いです。
40代で、白髪が一本もないほうがむしろ珍しい状況ではないでしょうか。女性も男性も40代からどっと増える白髪に頭を悩ませる人も多いと思います。

 

女性では40代からは更年期障害に悩まされる方も増えてきてホルモンバランスが崩れ、それが原因の抜け毛による薄毛や白髪に悩む人も多いです。また、育児や仕事もストレスが多い時期ですよね。

 

一般的に白髪主な原因は、老化によるものと考えられますが、40代で生える白髪の原因はなんでしょうか。
40代の女性の白髪の原因として考えられるのが、以下のようなものになります。

  • 加齢によるもの
  • 遺伝
  • ストレス
  • 生活習慣
  • 病気

 

また白髪と同時に抜け毛なども気になるという場合には、頭皮の状態が悪くなっている可能性があるので注意が必要です。
正しいシャンプーや適切なスカルプケア(頭皮ケア)も一緒にしていきたいですね。

 

年をとって加齢による白髪を完全に防ぐことは今のところ不可能ですが、

  • 食生活など生活環境に注意して白髪が生えてくる年齢をすこしでも遅くする方法
  • すでに 生えてしまった白髪を上手に染める方法

のこの2つポイントを知っておけば、いつまでも若々しい髪の見た目を保っていけるようになりますよ。同じ40歳代でも白髪がある人とない人では見た目のふけて見られかたも全然違ってきますよね。

 

生活環境を見直しつつ、白髪染めを上手にして白髪に悩まされずに生活していきたいですね。

 

40代人気の白髪染め方法

40代 白髪原因

美容院で白髪染めをしてもらうのが一番きれいですが、毎月いくのも結構お金もかかるし時間的に余裕もなかったりしませんか。

 

かといって家でする白髪染めや、おしゃれ染めでは、なかなか綺麗に白髪を染めることができにくいですよね。
やりすぎると髪が痛んだり、頭皮が痛くなったり、自分が思ったような色に染まらなかったり、かえって白髪を強調してしまうことにもなりえますので、白髪を隠したり、目立たなくするには、ちゃんとした白髪染めを使ったほうがいいです。

 

このサイトでは40代女性に人気の白髪染めの対策商品を紹介してますので、参考にしてください。

 

【40代】女性 白髪染めトリートメント&予防対策


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