30代の白髪　原因と対策

最近増えてきている30代での白髪。やはり女性も男性も30代から白髪があることにはっと気づく人が多いようです。
私も３０代前半ではじめて白髪を発見しました。ショックでしたね。まさに２度見しました（苦笑）

 

日本では妊娠なども20代後半ぐらいから30代にかけて出産など経験される人も多く、その際にホルモンなどが原因で抜け毛による薄毛や白髪に悩む人も多いです。また、育児や仕事もストレスが多い時期ではないでしょうか。

 

美容師の友人に尋ねたところ37〜8歳でかなりみんな白髪が出てきてるとのこと。

 

 

めちゃくちゃある人もいればまだまだの人もいますが、でてきてもしょうがない年齢なんですね。。。なのでショックを受けずに（受けた後）対策をしましょう！

 

一般的に白髪主な原因は、老化によるものと考えられますが、30代で生える白髪の原因はなんでしょうか。
30代の女性の白髪の原因として考えられるのが、以下のようなものになります。

 

30代女性の白髪の原因

 

30歳からの白髪は加齢によるものも出てきますし、女性特有の妊娠・出産・育児や生活環境やストレスなどが原因のことが多いようです。

 

貧血気味の方、冷え性、低血圧、胃弱など慢性的にカラダが疲労状態だったりすると白髪が増えてきたりします。最近では若年性更年期障害といって30代からも更年期が始まる人がすごく増えてきています。

 

なるべく上記のような原因をとりのぞきながら、白髪ができないように生活を見直して生きたいですね。また白髪と同時に抜け毛なども気になるという場合には、頭皮の状態が悪くなっている可能性があるので注意が必要です。
今後年をとって加齢による白髪を完全に防ぐことは今のところ不可能ですが、

 

 

 

この２つポイントを知っておけば、いつまでも若々しい髪の見た目を保っていけるようになりますよ。
30代という若い年代では最初は白髪染めの利用に抵抗がある人も多く、カラーリングでごまかしている人も多いのではないでしょうか。私自身も美容院でカラーをしてもらっていました。

 

しかし、おしゃれ染めでは、綺麗に白髪を染めることができにくいですよね。自分が思ったような色に染まらなかったり、かえって白髪を強調してしまうことにもなりえますので、白髪を隠したり、目立たなくするには、ちゃんとした白髪染めを使ったほうが後々のお手入れも結局は楽です。

 

このサイトでは３０代女性に人気の白髪染めの対策商品を紹介してますので、参考にしてください。

 

30代女性におすすめの白髪染めトリートメント

最近では髪にやさしく、自然に染まる白髪染めが人気ですので30代女性に人気の白髪染めを紹介していますので参考にしてくださいね。

• コスパがいい
• トリートメント効果
• 髪にやさしい成分
• しっかり染まる
• ツヤやサラサラ感がでるもの

大きく分けて以上の観点から当サイトでは人気の白髪染めを選びました。